在中国悠久的饮食文化中,饮食包含煎、炸、蒸、煮、焖等众多烹饪技巧,更讲求色香味俱全,武汉豆皮,这一传统的民间小吃更是博采众长,食材丰富,营养更为丰富,清晨人们行色匆匆,来一块金黄嫩香的豆皮足够填饱你的味蕾,支撑一上午的能量消耗。
比起速食和面包等,武汉豆皮口感更好,营养价值也更丰富,煮熟的糯米、肉丁、鲜蛋、鲜虾仁等馅料,还有黄豆、大米等,为人体提供了丰富的营养,咬一口,糯米的粘稠,虾仁的鲜嫩,还有黄豆的清香,瞬间对美食充满很多想象,让人欲罢不能,豆皮金色的外表更是随时刺激着人们的视觉。
初来武汉吃到武汉豆皮,再也不会清晨遗忘了吃早餐这回事,吃过你会发现豆皮的形是方而薄;豆皮的色是金而黄;豆皮的味是香而醉。这样食材丰富做法却简单的武汉传统早餐,经过长期的饮食文化发展,成为早上餐桌上的主流。
说起“三鲜豆皮”,它绝对不逊色于“汉堡包”和“比萨饼”。豆皮的“豆”精选脱壳绿豆,而豆皮的“皮”选用精制米浆,再说说豆皮的馅,选用糯米、鲜肉、鲜菇和鲜笋,虾仁。这搭配听着就很诱人,脑海中就开始有着无限的想象。
制馅:
卤猪舌,精猪肉,鲜笋,虾仁,香菇,黄豆,豆腐干等切成丁备用,配上酱油、黄酒、盐、味精等,在锅底放猪油烧热,将切好的虾仁等放锅底翻炒,此时虾仁的鲜香,黄豆的清新全都迸发出来,这时候再配上卤汁,小火慢炖,食材升华,美味的馅料就制作而成啦。
蒸饭:
三鲜豆皮重要的一点是一定要采用糯米,糯米浸泡10小时后煮熟,刚出锅的糯米松软粘稠、顺滑,吃一口,微香扑鼻,慢爵之下,丝丝甜味入心田,丝滑Q弹,香甜可口。
制豆皮:
秈米、黄豆(2∶1)分别淘净,各放水中浸泡10小时混合一起,带水磨成糊待用。制豆皮时,先在热锅上抹点素油,倒入豆皮糊料,摊成蛋皮状豆皮,见豆皮呈乳白带黄时,磕入鸡蛋2只捣散,刷在豆皮上,再在豆皮外圈淋上少许熟油,豆皮与鸡蛋相识相容,如胶似漆,豆皮就完成啦,食材的搭配就是这样奇妙。
制作成型:
将整张豆皮翻身,有蛋一面朝底,辅上一层糯米饭,撒上少许细盐、味精,然后均匀地铺上馅芯,用刀将其割成10分,逐一翻身(有馅一面朝底,有蛋一面朝上),淋以熟油,用小火焖片刻即可装盘。
世界上不缺少美,也不缺少美食,只缺少发现美食的眼睛,三鲜豆皮大概就是平凡而又不平凡的存在吧,生活就应该是精致一点,赶快动动你的手试一下吧。