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自从中了武汉马拉松一来渐渐喜欢上了跑步，可是身边小伙伴不是太忙就太懒根本没人一起，每次跟我妈妈去跑呢毕竟年纪也大了就变成我跑她走了。现求几个喜欢跑步的小伙伴，我也跑的不快Z多5分40配速了。每次训练跑步总时间控制在1小时，工作日跑步时间可以在17：30之后，周末都可以哦，Z好跑步地点在汉阳和武昌。有一起的短我哦。Z重要的是自从跑步我减了10斤了。。。
约几个小伙伴一起跑步，对的就是约跑
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自从中了武汉马拉松一来渐渐喜欢上了跑步，可是身边小伙伴不是太忙就太懒根本没人一起，每次跟我妈妈去跑呢毕竟年纪也大了就变成我跑她走了。现求几个喜欢跑步的小伙伴，我也跑的不快Z多5分40配速了。每次训练跑步总时间控制在1小时，工作日跑步时间可以在17：30之后，周末都可以哦，Z好跑步地点在汉阳和武昌。有一起的短我哦。Z重要的是自从跑步我减了10斤了。。。
我也跑步，但是跑不了这么久
慢慢来，跑步这个运动不能急要循序渐进，没跑半马之前我也以为我跑不完每次自己训练只能跑个4-5公里的样子，但是自从把马拉松跑完之后就有了信心加上坚持锻炼坚持了1个月的时间下来现在跑10公里下来还是很舒服的。所以要加油坚持锻炼
跑了多久瘦了十斤的，天天跑吗？
璇姐姐发表于 2018-05-14 19:10 跑了多久瘦了十斤的，天天跑吗？
1个月吧……一周大概跑2-3次...每天早餐正常中餐不吃晚餐牛排鱼排之类的
我也要跑
Hellosue发表于 2018-05-14 19:40 我也要跑
别只有想法，现在我和我妈妈下去跑步的。动起来吧
厉害啊，准备参加下届汉马
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当心膝盖！
家里蹲百万负翁发表于 2018-05-14 20:22 厉害啊，准备参加下届汉马
哈哈，继续啊……汉马多有感觉啊
朗文词典发表于 2018-05-14 20:25 当心膝盖！
好的，我已经跑步回家了……谢谢小伙伴关心
武昌在哪里跑
榊经兮兮_小惟发表于 2018-05-14 21:41 武昌在哪里跑
武昌江滩鹦鹉洲大桥下面环境蛮好的
Dj世界很灰暗发表于 2018-05-14 22:13 武昌江滩鹦鹉洲大桥下面环境蛮好的
徐东这块有的可以一起跑
我去徐东的话就去绿道了那边环境好跑步的人也多有氛围
加油
每天绿道跑步的路过
周末可以一起跑啊
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