我每年都会存一些茅台飞天的普酒和其他厂的散酒,其实个人更青睐散酒,存个几年下来,口感每一年都有不同的转化。
说到喝酒,倒不见得一定就是坏事,但酗酒或者醉酒肯定是伤身体的,特别是酒后乱性这种,不值得提倡。
我其实以前对酒水完全就是停留在应酬这个层面,不管什么人头马面,躲不掉的应酬就得喝,反正没什么欣赏标准。
退休后在家带孩子,孩子一岁多的时候,我得了失眠,后来越来越严重(失眠是有心理暗示的),然后一直到孩子三岁上幼儿园的时候,还是陆陆续续失眠,期间也试过不少方法,总之作用不太大。
后来,尝试睡前喝一点葡萄酒和白酒,开始有一些改善,现在已经基本上恢复正常了,一觉到天亮。
失眠,的确是现在比较普遍的状况,但其实是有多种方法可逆的,每个人接受的方式不同,有的是多运动能改善,比如我一个老朋友,全国知名企业的老总,快六十了,因为公司做的太大,平时操心的事太多,十几年来睡眠质量很差,后来保健医让他每晚都走楼梯,开始并没太大作用,大概几个月后不知不觉有了“心理暗示”,据说现在也是恢复正常了。总之,失眠这种事情,心理暗示特别厉害,越紧张,越睡不着
能不吃药,千万别吃药,这个很关键。我海南一个小弟,失眠刚有症状的时候就让医生开药,现在严重到经常半夜去工厂跟工人一起开工,累到半死还睡不着。白天基本就是个废的,唉,所以说,失眠这种事真心恐怖。
总之今天也算是喝酒扯闲篇,相信失眠的好友不少,有空的话,大家也可以多一起探讨,我也是过来人。