感谢大家的支持，我们的小伙伴越来越多了，就是里面没有专业的健身教练营养师，如果有这方面技能的朋友，希望可以加入我们，辅助我们健康快乐的减肥。我是甜点师，我可以教你做健康美味的小零食和面包

我也要加入，减肥

我也要加群减肥

加我进去

我也想加入，拉我进群。

拉我进减肥群啊

感谢大家，我们有38个伙伴了，我又瘦了2斤

短个群谢谢

上面有瘦身监督群，你可以看看，自己加

怎么进群？

我现在也在减肥，吃木婉清，一个月瘦了11.2斤

我们群里不吃药不用乱七八糟的东西，就是健康饮食，然后坚持锻炼。

马克

150两个月到135，还没运动，每天吃肉，青菜，米饭。。。。只是不宵夜了，不吃甜食了，水果了。。本来可以游泳3000米，我怕加狠了瘦太快了，身体不好。。。开始先加每周两次游泳，一次健身的。。。估计我这样迟早到120-125之间。。。忘记说身高，177

同是天涯沦落人

好久没发帖了，现在人越来越多

今天还烤了全麦面包

加我吧！