抑郁症应该要重视，现在好多人对这个理解太少，偏见太多。多吸收点正面的东西，多与家人好好沟通，正视这个心理状况，寻找自己感兴趣的，制定小目标。任何事在死面前都是小事。

搞笑 那些说楼主矫情心理不够强大的人根本不知道抑郁症多痛苦 什么都不了解就bibi 楼主要是出了事就是被你们键盘侠逼的

改吃药吃药。事业单位我觉得还好，重建三观就可以了，别把很多事情看的那么重，也不要总去和身边Z亲近的人吐槽，别人不是你的垃圾桶。调整自己的心态，平和。至于事业单位的人际关系，都是表面上的，别太在意

我曾经也是重度忧郁症，后来开了药吃了没吃了……现在6年过去了我又发病了，讨厌接触人，而且刚连续辞掉两份工作！我明天去看心理医生！

鸡肋工作 混吃等死

在事业单位你要是不甘平庸就要埋头做事少八卦并且任劳任怨，积累到一定程度你就会甩人家很远了，那些溜须拍马的比不上实干的，是金子总会发光的

楼主是男是女

这个年纪的年轻人容易抑郁，更主要的是你周围的环境一点也不活泼，和你的大学生活形成了差别，让你难以融入。其实抑郁症Z重要的一点是要跳出问题看问题。你这只是一份工作，为什么同事之间一定要谈笑风生每天其乐融融呢？每个人从生下来就是独立的个体，自己找个开心的事去做就好，工作和生活要分开。

对自己的能力和未来没有清醒的认识

全额还是差额？全额做事很随意，做不做都是那么多钱，恐怕是差额！楼主改变不了环境就改变自己，学会发泄，别玻璃心，成天负能量爆棚没人愿意跟你玩

能够在工作中抑郁，说明这个单位不适合你，需要尽快离开或者请长假休息。运动有助于身心健康，不如出门旅游、徒步登山、游泳都挺不错的。至于楼主说的恋爱可以转移注意力，不对，恋爱也是有风险的，承受能力不够的话，会使病情加重。

现在第一步是调整自己的心态，听音与、运动、旅游，和好朋友聚会。

工作是为了更好的生活，楼主明白这个道理，就会觉得活的开心比什么都重要。

理解LZ，曾近在行政单位呆过几年，那经历真的是让人一想起来就想吐。每天上班看到那栋楼我就觉得人要崩溃，心情压抑。其中的门门道道深的很，很多人不理解你，但我明白，不愿随波逐流就只能唯愿初心不变了。

辞职把，不然命都没了

有个前辈曾经指点:1.工作真的就是工作，工作不是来交朋友的~如果工作还能交到朋友是很幸运！2.建议让自己成长起来，自己出来住，毕竟在家里待久了都会有各种矛盾。

加油，相信你会过得很好的，你曾经做过Z棒的事才是你真正的实力，多想些自己曾经做得Z自信的一些事，考试研究生就是很棒的一件哦~

再这样抑郁下去，你只能去住院了~

身在福中不知福

要不去健身房吧。我个人体验啊，觉得健身会释放压力，运动完睡觉都睡得好些。

如果父母不理解你，楼主千万别放弃，听医生的还是要吃药呢。我大学时候同寝室的一个同学就是抑郁，吃药再加上多参加集体活动，已经治好了

LZ在哪个医院确诊的?

关于你的病情，我过来人给你一点经验和方向，希望你可以看到！

1、正确认识自己的病情，这个病不可怕，你要保持积极正能量的心态，自己战胜大脑里面偶尔出来的想法，告诉自己 ，这个情绪不对，做点分散注意力的事

2、这个需要家人的关心和开导，但是你父母可能不了解这个病，有点误解，需要你理解下他们，他们也不是故意的，中国这方面不像国外信息广泛。

3、医生开药你是一定要吃的，西药！药长期坚持，1个月是绝对会有效果的，好了就可以减量，也许是个长期服药的过程，但是并不会 影响你的身体。

4、这个病是可以恢复的，要给自己信心，多出去玩下，上班你就做你自己喜欢的事，不要想那么多负面情绪。

生活很美好，为了你自己 为了你父母，一定加油哦！