汇慈安月嫂专注于母婴护理服务，为广大新生儿家庭提供母乳喂养指导、产妇心理指导、月子餐制作、小儿推拿、催乳通乳、早早教、双胞胎护理、早产儿护理、剖腹产儿护理...等服务，如果您有其他新生儿护理及产后护理问题，欢迎关注咨询！

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这种情况，只能多交流。把孩子放一放，找些自己喜欢做的事情

不想和其他人一起，就自己出去逛逛，报个烘培班，插花班，跳舞班，让自己充实点，有自己的空间，让自己快乐了，孩子 和老公也都快乐了

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直接去武汉精神卫生中心，有六角亭院区、和二七院区、二七院区比较好停车！直接挂那边的专家号，我当时抑郁症+严重睡眠障碍，把二七院区基本所有专家都看了，我觉得曹威蛮好！比较细心温柔的女医生，比较适合女性！然后那边也提供心理疏导这类的，不过要具体问时间！然后就是要听医生的话，如果到了要吃药控制的地步，医生说要吃什么药就吃什么药，按照她说的方法吃，不要自己随意停药、减药，抑郁症容易反复，反复会更加难受！还有就是如果身体不好，也需要自己休养，注重生活习惯！我没有用医保卡，药也不贵的，开的都是精神类药物！怕对以后买保险这类不好！所以没有用

本帖Z后由 囧猫猫 于 2019-06-06 11:28 编辑

我觉得不贵，如果就是挂专家号，基本好像是14.5元，时间长了有点忘记了，不过这个专家号就是听的症状，告诉你一定的舒缓方式，然后看你情况跟你开药，我们看其他的病一样！然后也有心里疏导的，那需要你专门去问一下！睡眠障碍的治疗就贵些，一个疗程几多次好像是500多，我也忘记了，时间太长了！我开的抗抑郁的药和安眠药也不贵！

我也是二胎一岁十个月了，症状跟你的蛮像，我也觉得自己有抑郁症……不晓得么样搞？有没有哪个可以指点一下的？

很很能理解你的心情，但是老公好不能当饭吃，关键时刻钱才是硬道理

我觉得你就是需要找人沟通一下，还是靠自己吧，心理医生只是协助

产后抑郁不一定就是什么婆媳夫妻关系不和引起的，抑郁本身是一种神经疾病。不过建议你先到当地公立医院做个检查，确认下是不是抑郁症，之后再听医生的建议。

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多出去逛逛，你老公一休息就带着宝宝一起出去逛逛。

一个人带小孩做家务真的是很累的，没有一点自己的空间。给你两个建议，一是如果有条件找一个钟点工，给你做二餐饭加家里卫生或者洗小孩衣服。你把这些时间拿出来带孩子出去玩。二是结交一些差不多年纪孩子的妈妈，经常跟他们一起聚会遛娃。

感觉我们的情况好像呀，我也是一个人带娃跟你家娃差不多大，现在情绪越难控制了，娃只要一哭闹就很烦躁，每天都在矛盾与自我怀疑中度过

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我自觉这个症状非一朝一夕能改善，受很多因素的影响，主要是我心结太重。因为我自身家庭的原因，一直活在父母尤其是母亲的否定中，我知晓她本人是一个缺爱的人，也是一个从辛苦年代过来的辛苦人，只是她加注于我身上消极的东西太多，致使我也是一个缺爱的人。我大学Z后一年父亲因意外去世。我跟老公的结合属于女强男弱，婚前交往了半年变匆匆嫁了，尽管他是乡村人且经济条件一般而我已有自己的小事业，只是多年的缺爱致使我不敢奢求更好的，且因我母亲当时给我的感觉就是很怕我嫁不出去，现在的老公对我当时挺好。后来结婚生子，中间种种发现他离我心中的良人仍有距离，但是他人很好，很负责，愿意做家务，愿意带孩子，也很迁就我。只是他的家庭成员对于我在婚礼上自带的六位数嫁妆耿耿于怀，新婚当天婆婆对着我翻白眼，我此生难忘，大伯当着亲戚面调侃让他们也娶一个带着这样嫁妆的老婆。彼时我不知他们是心怀恶意还是我老公后来解释的其他原因，只是现在已然明白他们并非当初老公解释的那样。后来怀孕，婆婆帮我做饭，因当时住在也他们乡村的房子，期间下定决心买房，自己拿了一半首付，还差一半。因为老公当然没钱，结婚后且欠了一些债，婚后三个月多我帮她他还了两万左右。为了照顾老公的自尊心，我提议将新车卖掉，种种原因未能成行。后来老公问借他亲戚付掉宁外一半首付，后来我帮他还了这宁外一半的百分之七十，宁外百分之三十是老公借信用卡还给他们的。因为这个原因，所以老公一直在家很勤快

我自觉不是一个完美的人，也有很多的性格缺陷，喜欢钻牛角尖，小心眼，心胸不够开阔。我生孩子后更是体会到人情冷暖，不仅来来自婆家也来自自己娘家。婚前希望有一人能护我信我，懂我知我，只是现在越来越觉得，人生一世，终究还是要一个人走下去。没有谁能成为我的依靠。唯有尽我所能将孩子抚养长大，也许那个时候才能去过我自己的生活。

不同咨询师收费不一样，大概200-800元/50分钟吧

看能不能帮到您。

霍然沟通心理工作室首席心理咨询师：吴庆老师

工作微信号：huoran20150429

工作手机号：1739170282

【吴庆老师成长经历】

团体成长：超过300小时的团体成长经验。

个人成长：与同一位心理咨询师做个人体验超过80小时。

【编著】

《如何成为心理咨询师——中国心理学家们的经验分享（附：心理咨询师的工具箱）》公益电子书主编。（可免费索取）

《亲历“少有人走的路”：一个心理咨询师的心智成熟之旅》一文作者。（可免费索取）

《想成为真正的心理咨询师，你必须读读这些书——史上Z全心理咨询师必读书目》一文作者（可免费索取）

《如何成为心理咨询师——第一本适合中国国情的心理咨询师成长手册》一书策划编辑。（天猫在售）

《身心灵修行与疗愈大全（上下册）》一书策划编辑。（天猫在售）

我是吴庆，笔名霍然，执证心理咨询师，有自己的心理咨询工作室「霍然心理」，是中国人际沟通分析学（TA）协会副秘书长，TA协会武汉地区指定联络人，阅读治疗师，团体互动式阅读疗法创始人。

武汉大学哲学硕士，研习心理学超10年，接受过人际沟通分析学（TA）系统培训，叙事疗法系统培训，精神分析治疗自我体验与实操技能系统培训，萨提亚家庭治疗、蓝图职业规划、活水生命教育等培训。 有300小时的团体成长经验，历经两次心灵蜕变，亲身经历了“少有人走的路”。

个性亲和沉稳，咨询风格注重陪伴、倾听和共情。 擅长人际关系分析、沟通指导、情感陪伴、个人心灵成长等，具体包括亲密关系（恋爱、婚姻）、亲子关系（青少年教育）、职场人际沟通、抑郁焦虑情绪问题等。

【培训经验】曾为联通公司、人民保险公司、苏泊尔公司、亚太监理公司、武汉船用机械公司、华夏心理、社区行政人员、华中科技大学文华学院等提供人际沟通、情绪解压、心理咨询师职业发展等培训60余场。主讲“人际沟通分析学（TA）”、“提高情商——人际互动体验”、“少有人走的路——心灵成长小组体验沙龙”、“心理咨询师个人成长”、“听懂职场中的潜台词”等沙龙和讲座200余期。

【咨询时长】

个体咨询：超过1000小时

人生脚本访谈：超过60人

【证书】

武汉大学哲学硕士学位证

心理咨询师职业资格证

中国沟通分析（TA）应用顾问