你有我暴！

你们增肥至少相隔的时间段以年计，看我的——

7月18号考试回家当天115斤，8月10号再称122斤，9月12号称得：131斤。

楼主~减肥的道理大家都懂~只是你不愿意正视罢了 ，还有什么办法，少吃多动呗~还有，早饭一定要吃！晚饭倒是可以不吃的，别搞反了

我想搞清楚我胖的原因，饮食没有暴饮暴食，那是为什么

你的效果逼我好了好多啊 我是将近2年冒吃米饭 也只瘦了20斤左右 现在都恢复了3年了 长了10斤

那张PP 我没看腰

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MM，不吃早饭反而会长胖，而且对身体非常不好

我肚子上的肉么办？？？？

晚上6点以后不吃任何东西，只喝水。。早餐要吃，不吃会更胖。。。电视上说的

哈哈,

找到知己了.!~`

难道是你家称坏了.???

看得偶好想哭啊┭┮﹏┭┮

偶一个多月胖了12斤.......

难道真的是因为生活太规律了(-┏)

呵呵你多高多重啊

长胖了的时候，胸也长大了，会显得上半身更加胖

哎呀

我也同样的烦恼

168 108斤

腿腿好粗

一年就爆肥了... 天啊

LZ赶紧减啊...

女人到了25岁以后

身体机能下降，消耗也下降，新陈代谢缓慢了

所以很多人都会觉得发福

如果饮食没有太大改变

还是坚持运动

每天坚持一个小时的运动量吧，如果有半个小时左右的有氧运动就更好了

坚持就是胜利

女人在过了30，身材相貌就是自己给的了

这。。。真的想不到会是一个人耶。。

166CM，体重不敢说

啊，不要这样

我也完全没想到，但确实都是我

哎~~~~25岁以后的女人怎么办啊

皱纹狂长，体重狂长，皮肤松弛。。。。。

都是大问题啊，得好好保养

是不是没运动,??

坐长了???