克制自己，早睡早起，少吃多动。
7-8
早上一大盘猪肉饺子，一大碗豆浆，鸡蛋。
中午；两盒酸奶。几个青菜，米饭。
下午；豆浆一大碗。
晚上；大桃子。青菜。
哦
要克制
多吃点
热干面过早不吃热干面发表于 2019-07-09 06:51 多吃点
少七点！别个楼楼正在减肥之中…
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哦
