b1bo发表于 2022-05-07 22:42 人体的血液,肌肉,肝脏会存储大约500g的糖分,而配合糖分的使用需要存储3倍的水.也就是说,,糖+水,就去了4斤.再加上之前的食物残渣.你加油还有空间,再坚持一下就是5斤. 再坚持一下,真的就躺平了,腿发颤