怎么磨着细啊 呵呵 我也弄的啊。。。

不晓得那个料理机一打是不是就成水了啊

搓原子不把淀粉什么的啊 ，，，

不能用料理机的，必须用工具磨的。。。

要给啊，但是不能给多了，否则就没有原汁原味了，藕和土豆本身就含淀粉的哦

哦明白了

说错了 是面粉。。。。。。淀粉我看到有

不用给面粉的。。。

好有看相,~~大厨..~~

我喜欢吃藕元

好诱人呐

蛮久冒吃到了，把馋虫勾出来了

里面为什么要放土豆咧！

话说：爱吃土豆的人心眼实，爱吃藕的人心眼多，一虚一实，正好互补

土豆可养胃减肥防中风

防中风：土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆能减少中风的危险，且无任何副作用。有学者指出，每日吃1个土豆，即可使中风的机会下降40%。

减肥：首先吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的。

惯性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。

是吗，我做的时候会在里面加少许肉，味道也不错的，下次加点，感觉下啊

加肉就不能起到减肥的作用了

我饿了

学习了。。。。。

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那个工具在哪买的啊