不要连着吃几天苹果，基础代谢一降下来就什么都不用谈了

成功的经验都差不多，失败的经历也差不多

又到夏天了，减肥减肥

吃苹果 我搞过 我吃了五天 从100左右瘦到92左右（我骨头满小 不能长肉） 后来就一直没有长胖 不过蛮考验人的意志力

收藏！~~~~~~~~~~~~`

我以前减肥也是天天吃苹果

坚持了大半年就廋了二十斤

后来瘦了除了苹果也吃米饭之类的

不暴饮暴食 也没见反弹

只是有段时间就一直停滞在69，70斤

不过苹果减肥法真的很好！

过完年就开始实施这个方案，拼了！

我也想瘦哦 楼主人好好

还是要坚持哈哈

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太牛了！！

希望我能成功。。阿门

我要实践！！！

换芒果跟橘子成不

我还…五天天天苹果，搞人啊…这样，我估计一辈子都不喜欢苹果了……

看到有人说不错，我改天试试，汇报成果

下班回去买苹果咯

学习中。。。

有专门减肚子的方法么

我讨厌苹果啊。。。

9块9·是不是真有效果啊

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