我发不能太让自己饿了 那天就是太饿了 吃了点麻辣烫 结果肥了一斤。555555~~
这期的女刊瘦美人 有个根据星座弄的减肥餐 主要是吃菠萝、苹果、酸奶、杏仁、花菜,然后喝薏仁水,说是用里面的 【寡胜肽】成分,哈 我准备尝试哈。
恩 有个过午不食的办法
每天晚上看到我朋友在边哈吃吃吃的 恨不得产他....... 太香了。
我以后也要养成晚上少吃的习惯
之前吃了好多垃圾食品啊,现在很后悔
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到今天快1个半月只瘦了7斤 555···
明天要去外地 ...估计要吃吃喝喝应付几天了
哎...回来再狠狠的减吧···
天,低于100
我那遥远而有苍凉的梦哦
好女不过百,目标真伟大
一起加油
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我也要下百 加油啊
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