关于目前最有效最安全的减肥方法
15回复
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雪天使1
小学四年级
现在市面上各种减肥方法琳琅满目，口服累的减肥药不用我说姐妹们都知道对身体不好。在我看来凡是饮食要求很严格的减肥方法都不可取。什么早上只能吃一鸡蛋一牛奶，晚上吃番茄黄瓜，米饭主食累不沾的这种减肥方法肯定不可取，对健康不利，而且反弹率也高。真正的减肥肯定是要配合饮食的，但只是均衡合理的饮食，以早吃好，中吃饱，晚吃少为原则。尽量避免高糖高热量食物的摄入。我觉得目前Z有效Z安全的应数火罐和刮痧了。火罐减重速度快，刮痧调理脏腑效果好。二者配合起来则效果更加显著。而且在饮食上也不那么严格，该吃什么照吃。只是不要狂吃海喝就行了。想减肥的姐妹们不防试试
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老于
大学一年级
火罐反弹也黑死人的，只要管住嘴巴，莫方法都有效果。
吃萝卜滴兔子
大学四年级
关注管住嘴巴，不然都反弹
Dove九久
大学一年级
连连1028
硕士二年级
火罐和刮痧疼不疼啊，我没做过，但是我肚子越长越大，都是肉肉！好像减肥啊！
杜晓晓
大学四年级
连连1028 我一个同事做过，说不疼，但没坚持（她比较忙），据说是有点效果（
她只去过几次，还是隔很久去一次）。规定是头三天天天去，后面就隔一天还是2天去吧，具体的我不太清楚
jacky_joyce
高中三年级
针灸也是前三天去，后面隔一天去一次
连连1028
硕士二年级
杜晓晓 一般都是在什么位置做啊，几多钱咧？
雪天使1
小学四年级
连连1028 刚拔的几秒钟有点
疼。慢慢就好了。而且火罐减肚子比较快。
连连1028
硕士二年级
雪天使1 哪里有啊，我就是想减肚子啊！
雪天使1
小学四年级
连连1028 现在也就千把多
雪天使1
小学四年级
连连1028 一元路车站写字楼有一家
杜晓晓
大学四年级
连连1028 
已经有美女回答你了？呵呵
爱妞爱柏
大学二年级
软广告不错
雪天使1
小学四年级
老于 单纯火罐减肥是反弹，但配合刮痧，把脏腑调理好就不反弹了
不想那么难过
大学二年级
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