刮痧板瘦腿~~我是来汇报结果滴！！还有绑腿矫正带和指甲抛光的东东~
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0510
大学四年级
本帖Z后由 0510 于 2011-7-7 15:58 编辑
我的刮法：就是从上往下，快速用力地刮，我原来看的那个教程上标注了好多穴道，说都要刮到。我懒得记，就把腿分为"左，右，后偏左，后偏右，后”五个区，每个区至少刮100下，就把那些穴道全涵括啦~
参考链接：http://www.deyi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3417962&pid=24456825&page=4&extra=page%3D1#pid24456825
嘿嘿，Z近在淘宝上买了好多东西
衣服鞋子啥么的大家都说太怪拉，我就不放出来挨批啦，哈哈~~
说说几个小东西吧，我可是把自己当小白鼠实验来着哦~~各位姐妹看着受用的话别忘了顶贴哦！！
我打算为了上大学冲一把了！！
1、刮痧板
收到刮痧板的时候，俺就想，光用皮尺量的话一条腿那么长，不一定每次量的地方都在一个点上啊是不是！！
所以俺决定了，先只刮一条腿！！这样有更为直观的比较啊有木有~
刮了三天，每次刮40分钟左右，油用的就是以前在商场瞎逛时买的两瓶汇美舍的精油
竟然真的有瘦下来！
看图，右腿是刮了的，手机拍的，将就看哈啊~
其实就这样目测的话是看不太出来瘦了的，
但是用手圈成一个圈圈从下往上走，左腿是会卡在腿肚子上的，右腿能上的去！
而且自己的感觉更明显，俺本来就是腿肚子上那一坨肉特别大的
第一次刮完的时候，俺扯着老公问有没有变瘦，他看了半天说看不太出来，但是好像右腿的线条好看些了
其实是这样子滴，那个腿肚子上的一大坨肉往上走了，就显得腿长了
额~不晓得大家看懂了没
总之，这个的确是有效果的！俺一定要坚持下去！
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0510
大学四年级
本帖Z后由 0510 于 2011-7-7 15:20 编辑
2、绑腿带
我一直觉得自己的腿特别弯，大概七八年前就想过要绑腿绑直了它（嘿嘿，是不是很有超前意识?)
可惜的是被朋友一顿嘲讽，说骨头咋个绑得直的哦~想想也是，遂放弃了
前段日子，又想起我的小弯腿，觉得不行，又上网搜矫正的方法
看了好几个精华贴，都说绑腿是有效的！
因为我们的腿弯是筋和肉弯了，骨头一般都是直的！
我研究了下自己的腿子，的确是肉往两边撇的！！
绑腿带的选择，我看很多人说用皮带和包包上的带子就OK~
我试验了下，觉得很难操作，所以在淘宝上买了个，就是下图这个
其实有三根的，还有两根不晓得扔哪里了，急着发帖就没找了
淘宝上面绑腿带的价格也是相当地参差不齐，我就想着皮带都OK 的话，就选了个挺便宜的~
好像是29吧！质量一般，不过便宜呗~
有两个号码，我选的是小号，刚回来时好小啊完全没标注的那么长
不过绑了一次后就变长了，弹性不好的缘故吧，现在用着刚刚好
这玩意和刮痧板是一家买的，刮痧板是顺的其实，这个先用
到现在应该已经用了一个礼拜了吧，每天晚上我都绑着睡觉，然后5点左右会醒来一次就把它给撕了
但是这个效果咧，真是半点都没看到啊！！腿还是弯得一塌糊涂！
不过我相信是可以绑得直的，据说小陶虹的腿都是绑直的咧！
坚持个半年，到时候我再来回报效果，哈哈~~
紫雨嫣然
大学二年级
那我占个沙发
毛小米
大学三年级
是从上往下刮还是从下往上啊？我刮了几天，好像冒得么用啊
小野傻y″
禁止访问
内容被自动屏蔽
柒shine
超级意粉
本帖Z后由 柒shine 于 2011-7-7 15:08 编辑
要搞精油吧
sevenww
大学二年级
lz的腿还用刮啊~~都已经这么瘦了
毛小米
大学三年级
懒猪猪 我就是觉得肯定是我的方法不对，要不就是时间不够，我每次一刮到出沙了就没刮了，顶多10分钟啊
心情N次方
大学四年级
我也跟风买了的，为啥觉得没效果？？
到底是如何刮阿？
yjrmlove
高中三年级
内容被自动屏蔽
柏拉图的永恒
博士后
我也继续在刮，但是效果不是很明显！！
火虎
超级意粉
不错哦 谢谢分享
so.
硕士二年级
40分钟好久啊...我就刮过两次，每次大腿小腿各50次..我坚持不下去=。= 好浪费时间
天枰座的妖精
大学三年级
感觉是有点变化啊
allison
大学三年级
我也要。。太好了。楼主刮痧板在哪里买的啊~~
听花儿落
超级意粉
怎样刮？方向呢…
zhuangzhuang
硕士一年级
这个好难坚持下来呀
古德白
超级意粉
小腿没兴趣，我要看大腿！
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