运动完洗个澡感觉真好
运动完洗个澡感觉真好
大家要开始吃晚饭咯
加油!~
瘦了快7斤了 .....阿门
今天全国哀悼日...大家一起来哀悼! 突然发现我发帖那天是地震那天,再次祈祷!....七天瘦7斤...感觉慢了点!
我每天除枭早上吃两个馒头,还有一个煮鸡蛋,一天都是水果,
真会选日子啊
我也要减肥~~~顺便监督LZ
等Q B啊~~·哈哈
我减肥成功失败几次了,悲剧
可以了 我15天才瘦12斤
是滴是滴 胖子就是胖子 减肥成功总是要反弹的 经验之谈`````
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还是加强运动吧。。。
我现在减肥进行中,4月5是126斤,今天是115斤,半个月廋了11斤,我是在美容院拔火罐加控制饮食,每天上午四个煮鸡蛋,中午半斤牛肉或基围虾,晚上吃番茄或黄瓜,随便吃多少,吃饱为止,不能吃零时,不能沾油,不能宵夜。每天只能这样吃,结合火罐疗法,包我廋15到30斤。就是难得坚持!唉我已经坚持了半个月了,估计还要坚持差不多一个月,不知自己意志坚不坚定,能不能坚持到底!为我加油吧!!!我也为你加油!我们共同努力吧!
好快噢.都坚持8天叻!..
加油哦
减肥的朋友们一定要坚持下去噢!..
支持~
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