我是抑郁、强迫、妄想、选择恐惧症、购物狂

多吃肉 就开心了 多往好的方面想 多自欺欺人一点 就好了。

主要是逛街，也许么事都不买，也许买上一些

然后跟Z亲人聊天

Z后心情就好多了

我抑郁，，躁狂，，妄想，，偏执，，，选择恐惧，，社交恐惧，，购物狂，，，哈哈，，我都有，，，

阿阿阿阿阿阿阿阿阿 这个头像上面的小孩子好萌阿~好可爱阿~好想捏阿~~~~

哈哈,那我有强迫偏执焦虑症

找闺蜜逛街,吃饭做家务不讲话,

好吧，我承认我有点轻微的强迫症，出门怕门没关，脸上摸到有包就一定要挤，喝水一定要咬瘪吸管。如果白天 有压力，晚上会胡思乱想，常常失眠，没有安全感~~

旁边的朋友们，起码有三个确诊有抑郁症，但现在都恢复的不错。

一般我减压的方式就是唱歌，把一首歌听到吐，唱到吐。还有就是每当我失眠多了的时候我就会病，然后一病我就不敢熬夜了，然后睡好了，心情也神奇的好了。

我是个比较幸运的人，在我人生低谷的时候遇到我老公，得到了一个完整有爱的家庭，所以我即使偶尔烦躁，也不会真的病厉害。但是旁边的朋友们，真的就不见得那么好了。因为现在社会对精神疾病的了解程度不高，会将精神疾病等同于神经病。有些家庭成员们也会认为一旦得了这个病，以后结婚都成问题。种种无端的猜忌和担忧，无疑加重了患病者的压力。其实希望大家都能多了解精神疾病方面的知识，了解了就不会误解。希望大家都以包容的思想看待身边患病过的人，他们也就是得过一场病而已，治好了就跟感冒好了一样，没什么大不了的。

少量强迫症，在公司总怕自己柜子没锁好，总是要离开前拉一下，比较轻微，哈哈。。。

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抑郁症的绝对患者，无法自拔

因为我喜欢吃牛太郎

以前有点强迫症。不过是比较轻微的。还是工作导致的，那段时间刚开始接手新的工作，因为风险高，不容许出错，总是检查了又检查，有时候晚上睡觉的时候还突然惊醒，真的有点疑神疑鬼了。

我觉得我有选择困难症····一度认为我应该是纠结座=天秤座··哈哈喜欢郁闷的时候去打电玩，wo se 的打··打完就爽鸟，不过钱包也空鸟

我可能有选择恐惧，强迫症，但是貌似还没有太严重，哈哈，轻微滴

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生命在于运动，只要热爱运动就会热爱生命，珍惜所拥有的

我感觉自己有点强迫症。

吃东西和购物

我郁闷了会找人打麻将，一麻就爽了。

有恐惧，强迫，焦虑，抑郁

现在好的差不多了

1保持健康的作息时间，少上网看些社会的阴暗面

2心里有点焦虑了就去跑步，跑到出汗了就舒服了不少

3看书，一个字一个字的啃读

4网上发帖子倾诉自己的想法，写出来就多了

5给身边的人讲自己的所思所想

6多抬头仰望天空多笑笑

7吃香蕉

8我是天蝎座，天蝎座是这样的，无语