这个习惯好多年了，不喝水就感觉少点什么一样。

而且不喝水的话，就不刷牙，不说话，冒睡醒啊。

不是说排毒么，不是说清肠么，不是说睡了一晚上体内缺水，应该要补水么！！！！！！

才坚持空腹一杯水半年多，怎么又说不可以了呢，发疯了

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水果我知道是饭前1小时吃Z好，饭后1小时吃也没错。第一次听说空腹喝清水也有害的。我想只要什么都适量就无所谓。保持自己的习惯就行

我也是每天早起一杯蜂蜜水。

我早晨起床一杯温水已经成了习惯，这么多年了，身体还不是倍儿棒，LZ不要太相亲专家说的，自己的身体情况自己知道。早晨一杯水，没有什么大的影响，如果确实不行，还是检查下身体问题吧。

完全糊里糊涂了。。。空腹蜂蜜水确实挺润肠的。。但是肾虚神马的，坚持多年的朋友真的有感觉么？

哎~！东一句西一句的，真是搞不懂

论据不充分，不太有说服力啊

啊！～

我每天早上一杯水，确实有利于排便

额的个神啊，怎么都是个错，还让不让人活咧

我试过一段时间，发现喝了水之后完全没有食欲吃早饭，有时候还弄得胃酸。果断停止了。

空腹喝水什么界限，我每天起床早餐前就要先喝水，不多也不少。这么多年身体好好的，什么破专家.起床吃早餐和喝水，请问界限怎么分，没吃东西就喝水算空腹，还是喝水后多久没吃早饭算空腹，还是吃饭后喝水才不算空腹，你自己搞的清楚吗，一大早起床，上班族早餐没吃，就去挤车，Z少1小时吧，已经Z少8小时未补充水分了，你不让别人喝水，不是害人吗？早上喝水适量即可，不喝肯定是傻X。狗日的砖家

好吓人啊，我以后再不敢了，只是不知道哪里能求证下，哪个是真哪个中假的啊！！！

其实什么都有两面，根据个人情况不同而已，早点很重要吧，听一同学说他身边很多广东人习惯不吃早餐的，也蛮好，要是我不吃的话尼玛低血糖都要犯了，所以根据自己情况来定，没有决对的。