这么多年，早上起来洗漱完后第一件事情就是喝水，因为太渴了～～～

me too。

中医表示：早上不宜空腹吃喝。

谁的也不听！听自己的！中国的砖家，到底是专家还是砖家，各位心里应该很清楚！

现在都是各种说法不一啊~~ 那些专家神马的，一哈这样一哈那样~ 完全搞不懂到底要怎样！！

也有听说早上起来喝杯水有助于清肠的啊。。。

好不容易养成了起来后就喝杯水的习惯

这个习惯我都10几年了。。现在才说。坑爹啊

一会儿说好，一会不好，到底信谁。。。

尼玛一天到晚一哈这样说一哈那样说，老百姓都被这些所谓的专家掰死了

几年了,和老公一直都有这个习惯

同意啊，太多专家了，中医西医，还分流派。

说法都大相径庭的，今天听到说这个好就这样去做，明天又听到说这个有害就又停了。

还是自己尝试适合自己的，自己觉得舒服的好了。

今天专家这样说，明天砖家那样说，不晓得信哪个的

擦，我以前不喝，现在才喝了几天，又变成不好的了

我坚持每天早上先空腹一杯温开水或温蜂蜜水，十来分钟后再过早，坚持下来后觉得不错呀，新陈代谢都不错，也不会有便秘的现象。。。气色也很好呀。。。反正报道总是公说公有理，婆说婆有理。。。

我天天早上喝水啊 晕哦！！！！

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我也是这样的啊 觉得蛮好列

我每天早上都喝列

不吃不喝永远是空腹。。。