http://www.deyi.com/thread-3738080-1-1.html
参照以上方面(结合自己略改动下),今天开始瘦身!
2012-3-1
中午:红绿豆粥
午后14:00 不吃任何东西
睡觉前:30个仰卧起坐
加油!加油!
(目前128斤)
[土豆妈]瘦身日志
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http://www.deyi.com/thread-3738080-1-1.html
参照以上方面(结合自己略改动下),今天开始瘦身!
2012-3-1
中午:红绿豆粥
午后14:00 不吃任何东西
睡觉前:30个仰卧起坐
加油!加油!(目前128斤)
有朋友来.我吃一点点土豆条(罪过罪过)..呵呵.晚上多做三十个仰卧起坐! 下午肚子饿咕咕叫!~
我肯定坚持不了的, 我是个吃货~~~
失败呀,胃疼了二天!坚持不下去了!
土豆条还好，不罪过的，
这样瘦身我肯定受不了的 55 有没有其他的办法
2点以后不吃 还能够坐得起仰卧起坐啊~~~~~~~~~~~~~
加油。。。
今天看到这个贴子，还是没有减下来，跟本没有坚持下来，坚持好难哟
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