内容被自动屏蔽

/:

终于度过了第二个瓶颈期，真是好难熬啊。。。。从胖到微胖了。。。。。

你3个月没有吃米，真厉害

你这节食方法错的离谱

你这样是不行的，身体都要毁掉的

你可以试一下，早上吃个煮鸡蛋， 麦片或者全麦面包， 中午也是 麦片或者全麦面包 晚上也是 麦片或者全麦面包。

中间可以吃番茄和黄瓜，

喝点牛奶和无糖豆浆也行。

其他的任何东西都不要吃，

你试试，又不饿，保证了营养，还可以瘦

快接近成功了现在58KG，甩了27斤肉，我还要努力，一直要到49KG算数

我也瘦了7斤，不过是蜂蜜减肥法，之前63，现在59.2，继续坚持，希望不要反弹

一起努力吧

终于减到112斤了,好难再减了啊,掉一点肉都好难啊

楼主厉害，很有毅力啊，加油！

我还要减七斤啊,但是好难啊

我不太相信全几十斤全是水份和肌肉,而且我恢复饮食也没有反弹,中途我是有隔一个月巩固一个月的,所以这大可放心

呵呵。。我祝贺你成功！继续保持！

谢谢啦

楼主说的有道理，，，不关什么方法，，只要廋了就是目的，，呵呵