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报名参加“正确坐月子，健康一辈子”准妈妈讲座，现场获得精美礼品

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孕妈小管家

为人民服务 2012年06月08日

各位准妈妈们，

你们准备好了怎么坐月子吗？

对于坐月子你们又有哪些想问想知道的事情呢？

来自台湾广禾堂品牌的高级讲师将和准妈妈们分享明星坐月子的秘诀。

【活动主题】：正确做月子，健康一辈子【活动时间】： 2012年6月16日，上午9：00 【活动地点】：汉口梅园宾馆一楼多功能厅（同济医院旁）【活动人数】：100名准妈妈【活动内容】：1、孕期的正确养胎 2、产后如何通过做月子改善体质 3、产后帮助乳汁分泌的饮食秘诀 4、产后避免肥胖，帮助形体恢复 5、教您如何在家做月子餐

到达现场的准妈妈会有精美礼品赠送，并有机会获得千元大奖哟。

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孕妈小管家

为人民服务

2012年06月08日

时尚和健康是人们生活永恒不变的主题追求，美丽更是女人毕生的事业，对于爱好时尚和健康的新妈妈们，坐月子，产后护理又岂能落后于人？想和群多明星辣妈一样，产后依然拥有娇好身材和美丽的容颜的时尚辣妈们，坐月子当然也要选择fashion的月子餐！坐要月子“食”在很重要。

Answer:顾名思义，正是坐月子期间的食用的餐。坐月子是中国母亲的传统，产后一个月是黄金时期，月子调理得好，不仅能够使女性系统的恢复超过孕前状态，而且能够使女性在体形，气色，气质等方面全面提升，由内而外的散发成熟魅力。

Answer:在台湾，广禾堂已经有十几年的月子餐历史，北京，上海也早已是一片月子餐的蓝海，很多大明星，如：董洁、鲍蕾、王琳、蒋勤勤、马伊俐等，都曾亲身体验过广禾堂的专业月子餐服务。

广禾堂的科学饮食结合了现代医学，中医学，营养学，分阶段进行调养。结合干稀搭配，少食多餐，五谷杂粮，荤素搭配的饮食原则，合理制度一系列产后套餐。食谱体现中西医结合的理念，比如从大方向上，其依循中医：第一周是代谢排毒阶段，第二周是收缩内脏阶段，第三，第四周是进补阶段；在细节操作上，又体现西医，比如少吃多餐，一天吃6餐，包括中午餐和早中午点，且允许产妇在产后10天后进食水果和蔬菜，这都是中医中万万不可的。

妈妈的健康是家庭幸福的源泉，怀孕生产又是人生中的一件大事，月子做的好坏关系到家庭的幸福，为了家庭的幸福和自身的健康广禾堂诚邀孕妈妈参加广禾堂大型公益讲座;