厉害。。。

胖子没前途，钱途，楼主厉害

楼主，我就是控制不住我的食欲。。。。。。。。。。。。有东西在眼前我就想吃，就放不住。。。。 食欲真的是很好，，，，，，，，，，

我要减肥

我也是从140斤减下来的，我感觉是越胖越想吃，而且越胖越难控制自己。食欲还超级好，因为我们已经习惯把肚子吃得饱饱的，撑撑的了。其实这样是不对的。不利于健康的。自己在健身房锻炼的确是会有运动损伤的问题，因为我们毕竟不是专业人员，我用了三个多月从140减到了106，我觉得效果非常好呢。而且没有反弹的问题。

痛苦的减肥

是的！越胖越想吃，而且越胖越难控制自己。食欲还超级好，因为我们已经习惯把肚子吃得饱饱的，撑撑的了。

我昨天开始 做针灸+埋线+拔火罐了 因为可以控制下食欲、、

因为我的食欲太好 ，有个东西约束我 我可以更好的 控制住自己！ 是你的说话 越胖越南控制自己 越爱吃

美爆了有木有！！！希望脉搏也能给我这样的蜕变！！

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那什么是你说的根本问题？？？？？？？？？？？？？

运动在我身上也没有效 因为我在健身房锻炼的时候 不仅体重没怎么减（因为前期锻炼的时候 没有很控制饮食，之后控制了瘦了些，后来也涨回来了） 而且两个重点是: 一个 我锻炼把膝盖练伤了，髌骨劳损。 现在稍微一剧烈点什么运动 就会双膝都疼 膝盖发软。 第二：现在导致我身上的肉都长的很结很结了，以前我身上肉是很松的

我们陈妈给安排的运动不用很剧烈，也一点都不枯燥，连我60多岁的老妈都能很好的坚持下来呢。效果真的很不错。因为我们毕竟不是专业运动人员，缺乏专业知识，加上减肥心切，难免会有运动损伤出现的。我以前为了减肥，每天跳郑多燕，而且每次都是连跳三遍，结果膝盖全都肿了，路都走不了。哎！！！

顶

呼呼

无法改变的不是你的体重，而是--如果你什么都不做，那么什么都不会改变！

控制饮食

运动好累

哇噻