减肥餐，DIY玉米沙拉，比肯德基买的划算多了~~

本帖Z后由 丫旋紫 于 2012-7-5 10:49 编辑

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夏天了 要减肥有木有 偶尔不吃饭 吃点沙拉做正餐

因为很喜欢KFC的玉米沙拉 所以我就买来材料自己做来吃

准备的材料有：

玉米，胡萝卜，西芹，沙拉酱

这个是在网上买的 那个刨玉米的东西↑

弄下来就是这样的↑

胡萝卜切丁↑

西芹也切丁

玉米煮一下 胡萝卜和西芹焯水

加上沙拉酱

拌匀~~放到冰箱里冷藏一段时间

完成~

好多人说沙拉酱容易肥，不能叫减肥餐，我这个减肥餐是针对平时我吃大鱼大肉的油腻东西来说，这个算是清淡的了，主要是给大家看看我做的玉米沙拉，不能减肥就算咯，35楼的同学不要这么激动还骂脏话啊。。。

还有个事情，就是好多人求那个工具的地址，是之前团购买的，我已经找不到了，大家需要的自己去搜搜吧~

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