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额。。确实很考验人的哇- -不过我确实不想再长肥了 超过了我的极限了 我要瘦瘦瘦瘦瘦瘦 我要穿漂亮的裙子 穿高跟鞋

我看我同事减肥就是基本不吃主食，好像跟血型也有关系

没瘦只有一个原因：吃多了。。。

还有你吃了花卷，那是面粉做滴，减肥期间大忌的。

我的方法是：早上全麦麦片加一杯酸奶、中午一碗粥或绿豆汤、晚上两个番茄炒一个鸡蛋（少油、少盐）。

谔谔，偶每天只吃一餐呢+一点水果呢！我还是按减肥院的餐单在吃，水果也没吃西瓜和香蕉。已经坚持两个星期了，瘦了5斤左右吧，就是觉得减到好慢。因为也不纯自己在家节食，每天还去点穴，按摩呢。

瘦太快不健康的

因为实在太胖，体重不敢说的那种，所以想迅速甩肉，而且马上毕业，太胖又好难找工作！