你这算好的了,我更坑爹,以前出过车祸,脊椎不太好,躺在床上养伤的几个月长了好多,现在办了个健身卡,天天健身,瘦了蛮多的,肌肉也出来了一点,但是不敢练腰部,搞得现在明显的糖葫芦型啊!!!有木有!!!胸肌一圈,肚子一圈,屁股一圈!!!整就一个悲剧啊有木有!!!