【广禾堂金牌调理师答疑】关于健康坐月子，你了解多少？

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个人觉得，月子餐都是一些自己弄不到的秘方，还是一些产后护理的问题来的实在

我想晓得么样恢复身材。。。

生化汤药喝多长时间呀？

坐等答案～～～

广禾堂的汤包确实不错

生二胎的时候给我打折哈

1： 饮食要分阶段，不要过早进补；

2：不要过分强调母乳喂养，用些非常规手段；

3：喂母乳可以加快身体内的脂肪代谢；

4：饮食要有量，小碗、中碗、大碗；

提问：我怀孕5个月，孕期胃口不好，肚皮上长毛，有些痒，怎么办？

怀孕5个月时，胎儿生长发育加快，所以孕妇及时增加各种营养丰富的食物。如胃口不好可吃些粗粮、豆制品、花生、动物的肝、心、肾等内脏，因这些食物含有丰富的维生素B，可以增进食欲，促进胎儿生长发育。肚皮上长毛是因为体内雌激素增多的缘故，只要保持皮肤卫生，适当的补充水分维生素B，就可以改善症状。

你们是月子中心吗?

广禾堂是中国首家专门经营月子餐及女性健康调理服务的企业，在国内首次公开主张“科学食补做月子”，首创专业月子餐，不但推翻传统坐月子的不科学、不实用的缺点，更结合中、西医理念，重新诠释“坐月子”的生活方式与饮食，并获得数万妈妈的亲身验证。

人流手术后需要注意什么？饮食上需要注意什么?

建议这位妈妈生化汤在产后饮用14天，因为宫颈口在产后半个月以后开始慢慢关闭了，产后排恶露主要在前两周。

养肝汤在产前用水还是月乃汤做？

都可以的。用月乃汤做的话功效更强一些，但是对于选日子生宝宝的妈妈来讲，用水做比较好，因为月乃汤有活血、促进新陈代谢的作用，可能会影响宝宝出来的时间。