我在跳~跳了30次了。~

现在跳习惯了觉得她们喊口号1234像是数绵羊的催眠。。

LZ推荐你去YOYO舞蹈学瘦身舞，我在那学爵士的

我也收藏了，不过没跳 ，担心吵到楼下的阿姨。

还好 感觉那减肥操蛮好的 就是坚持不下来

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看着动作简单的不得了，，哪个晓得也累的不得了。。三十多分钟下来汗从头流到脚，就是坚持不下来。

我跳了既不流汗,也冒瘦,蛮郁闷!

一个人跳不起劲

下载了，就是还没有开始跳，一个人跳好无聊啊

跳过，很累

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传我一份行不？是韩语还是国语？

我要找一下子，是韩语

u盘没找到，传不了了，抱歉

确实可以出不少汗

我朋友也推荐这个韩国的体操，听说效果不错，不过确实要经的起饿才行。

不知道楼主有没有坚持在跳？

啊，楼主我正准备跳这个，想放在手机上面，楼主有没有链接啊，给个我谢啦！

跳了几天额，没有坚持下来额·~