肝肾亏虚，我自己应该是肾虚。冬天爱起夜，并且很频繁

我阿哥时候练习半年瑜伽后瘦到100左右，不过过年回家又长回来到105左右，这个大家都懂的。我苦恼啊，然后继续瑜伽，现在92——94的样子，时间长了，其实真心觉得瑜伽还不错。体型好了很多。体重瘦下来是个比较漫长的过程，但是体型上有蛮大的变化。

我周期不稳定，有时候30天，有时候40天，有时候50天的来。。

一次一周。。。

不知道正常不？

也没有 上述几个症状。。

你这也属于月经不调，拖后的吧。还好我的虽然是后推，但是也算是有规律的。

完了完了，我好惶恐。。

我一直就觉得我不正常。。。甚至经常怀疑我会不会到时候怀不了孩子啊

不要担心，我现在也是一样的情况，用中药调理一下应该有效的。我以前老是不管，所以到现在一把年纪了，还是不是很正常。你不要瞎担心啊！情绪紧张也会有影响的，放轻松一点。

呵呵~确实是这样的！这是中医的说法！其实月经不对也有是炎症什么的！

好恐怖

很恐怖啊。我会提前，而且痛。楼主练瑜伽多久了啊。是不是天天都要练啊。

留下慢慢的看吧

不是天天练，一周三到四次，每次70分钟而已，有些体式是专门针对女性调理的，尤其是月经不调的。

我现在练习瑜伽有一年多了

是否有炎症我不知道，我知道自己一到冬天就跟个冰人似的。体温很低，今年夏天我居然没吹过空调，风扇也没吹过几次，就这么过了。

时常拿出来看看，审视一下自己的身体状况

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经常在吃红枣......有些中药也不能自己 配...以前在中医院喝过中药调理过的...MC就很准了.

量特别少，每次都推迟

唉，我例假从来没正常过！！！但是好在生的孩子还是蛮健康的！！！

到是时间还比较准，28天左右，就是量少

我说例假 你怎么说练瑜伽