这位妈妈也许误解了我的好意，只是本着大家相互学习讨论的心态，相信你也不会为此觉得生气的吧。就你刚贴出来的网站，我也进去学习了一下，里面资料很多，但也有一些理论上的出入，请看看http://www.baobao001.com/ch/chfood/content-1865.html文章中有提到：分娩后7-10避免凉性的水果和蔬菜

　　偏冷性的水果和蔬菜Z好避免（特好是分娩后7～10天内的产妇），如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（但夏天可以吃少量）、梨子、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜，另外，少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。

　　同时，在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食，产妇出汗多、口渴时，可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。

在这里也给这位发帖的妈妈道歉一下，实属好心为孕妈咪的关心，还希望这位妈妈能够前后理性看待我的好心提醒。我本人也抱着多多学习的心态和大家互动。

留名~~

这个要收藏了

学习

非常感谢呀~

下载了，谢谢

下载了,谢谢!

其实冬天坐月子白菜一般都放火锅里煮吧~

谢谢MM，很有收藏价值哦!

谢谢热心的楼主，菜单很详细，其他人说什么别放在心上，你做的是一件好事，打印了好几份留着明年生产后用。

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谢谢楼主啦~

广禾堂专业的食谱是什么样的，短我一个吧

短个月子餐给我吧！

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收藏。。

谢谢LZ。

呵呵，能短一个专业的月子餐给我么?

必须收藏