建议版主可以组织一下新妈妈们来参加我们的公益茶会和瑜伽唱诵等活动，对产前焦虑、产后抑郁很有帮助。每次活动一般一小时，不太远的新妈妈照看孩子也不影响。

我目前孕33周，每周还在参加各种茶会、武大的讲座、以及组织、主持其他家长们的身心协调课。如果有孕周和我差不多的妈妈可以约着一起来我们学堂参加公益活动：交流美食、茶会放松、绘本胎教、产后恢复、养生交流等等。可能过段时间我还要开始练习书法抄写经典，需要同伴互相支持，否则我一人不容易坚持哦！（书法我可能会去街道口的长江书院学习。）

做月子的时候，也是很容易抑郁，总是哭，这怕，那怕的。

后来上了育儿网站，跟别的妈妈交流，然后发现自己真的想多了。

再就是做自己喜欢做的事情，即使生了宝宝，也要把自己打扮得漂亮一些。

产后忧郁了。老公婆婆轮番的来刺激我。

努力工作，把家庭中的压力释放到工作中去，

生了宝宝。因为早产儿。住了14天温箱，期间和婆家还有老公都处得不好。月子期间天天哭。

现在宝宝4个月，。已经好多了。我就是喜欢吃。多出去吃好吃的。给宝宝买东西都能让心情好一些。

我也抑郁了好长一段时间，现在开始好转，很庆幸当初没辞职

噢吼~

你不是一个人在战斗。、大多数都这样、

好的 很乐意参加这个话题的讨论

休完产假上班我有抑郁情绪 因为产假休完 月嫂也要离岗了 而带孩子的育婴师还没有落实 我心情较低低落。我把爸爸妈妈接到武汉，然后通过中介找到了育婴师，算是暂时解决这个问题。

我抑郁症的表现是话多 喜欢说话 烦闷

小孩半个岁的时候大姑姐来招呼小孩算是彻底解决了带小孩的问题 以后就没有负面情绪了

综上 抑郁症是有原因的 主要是要抓住问题解决问题就成！

任何事情都有它的两面性，在抱怨跟婆婆一起住有很大矛盾的同时，反过来想想，如果只有自己，能不能做好，自己做不做得来。

有了宝宝之后，家庭矛盾会增多是必然的，但是只要家里人都是疼爱宝宝的，自己吃亏点，也就算了，至少多个人疼爱自己的孩子啊，孩子还是自己的，抢不走的关系。

考虑到两面性，不要只往坏的方面想，心境自然就开阔些了，不要老是钻牛角尖。实在需要发泄，就在妈妈群里面大家一起八一八啦······

婆婆不会带宝宝差点把我搞忧郁了~

不过我妈妈一直陪着我，还有很多朋友可以倾诉，而且郁闷的时候就看看宝宝，那么可爱，想着长大了就好了，忍吧！

现在宝6个多月，一切都回到了从前，挺好的~

婆婆不会带宝宝差点把我搞忧郁了~

不过我妈妈一直陪着我，还有很多朋友可以倾诉，而且郁闷的时候就看看宝宝，那么可爱，想着长大了就好了，忍吧！

现在宝6个多月，一切都回到了从前，挺好的~

有个朋友在产生抑郁了，我知道的时候已经很严重了，当时我真心担心和怕，

陪了她一个多星期，我表面很坚强很快活，是希望能引导她快乐起来，一起和你家人努力，好在有好转，现在已经完全没事了。

反正得家人朋友多陪多聊多扯些开心的野棉花，分散她的注意力。

我无意看了 一期电视相亲节目。那个男的老婆在生儿子3个月以后自杀了。后来电视说。其实是产后体内黄体酮少了 喝豆浆就够用啊 情绪就会稳定 喝豆浆或者去医院打些就OK了

我无意看了 一期电视相亲节目。那个男的老婆在生儿子3个月以后自杀了。后来电视说。其实是产后体内黄体酮少了 喝豆浆就够用啊 情绪就会稳定 喝豆浆或者去医院打些就OK了