唉,每次一到冬天肉就哗哗的涨~拉都拉不住,烦得要死~
有没有什么好方法,决心减肥~发个帖子,像日记一样记录生活~赶脚这样比较有动力
唉,每次一到冬天肉就哗哗的涨~拉都拉不住,烦得要死~
有没有什么好方法,决心减肥~发个帖子,像日记一样记录生活~赶脚这样比较有动力
围观 无图无真相
哈哈~减肥日记不就是慢慢更新么?
冬天嘛,反正衣服穿得厚厚的,再暖和一点再开始减也不迟..
我也想瘦,美美衣服只能远观
{:boy-speachless:夏天说冬天减肥,冬天说夏天减。。。。。
可是赶脚每块肉都在身上,会有点胖的难受的赶脚
对啊,每次都是行动的矮子~坚持坚持
现在天气还没完全暖起来,偶尔还有点冷,该吃的就得吃,补充身体需要的热量啊.要减肥还是要健康啊!
对啊对啊~总是有理由,唉,都是借口
我也是,刚生完孩子,要为宝宝奶没办法减肥,现在宝宝10个月了终于断奶了,我也真心想瘦啊,看着身上的赘肉,看着那么多美美衣服都不能穿,真心觉得好痛苦.........
哈哈~说的有道理。健康减肥嘛,不过还是要减~
对对对,还会有痛苦的赶脚~唉,共勉,坚持,减肥·,你也加油啦
这个方法好~可是哪里去谈一场恋爱呢?
说说而已,你注意饮食量就好了
可以去学爵士,或者瑜伽
你猜对了
那得像我一样。吃的方面要严格控制,每天下班克健身房锻炼二小时左右。。。坚持不能停。。。。
好不容易夏天做针灸瘦了10斤,现在在家又长回了
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