我春节的时候经常通宵麻将即娱乐又减肥很好

女人不要熬夜噢。对身体不好，对皮肤也不好。

减肥我是没发言权的。因为从来没瘦过。。不过我觉得过午不食这种方法好。

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现在好像用喝红豆粉很有用，不知道是不是真的

哪里很瘦了，你都多久没见到我了，我过年过的膘肥体壮的

哈哈，，，大仙也在痛苦减肥啊，，西西，，我也是等到肉肉少点拉，，再去你那哈！！（偶是上次跟你约了又改期的MM ）AZA AZA！！！

SUKI直接学我的算了.. 哈哈.. 就怕你不能坚持

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买个踏步机~~我试了~~每天晚上坚持四十分钟~~可以减肥~~一定要买液压的不能买机械的~~!我四天减了6斤,还在坚持中!

内衣不紧了

会不会是胸变小了挖 。。 哈哈

我只想知道如何能成功的瘦小腿~

有MM推荐方法不？

我觉得走路也是蛮好的运动方法啊

而且不要紧坐到 一有机会就站到 尤其是吃饭之后

我之前就在试不吃晚饭的减肥方法 但是确实是坚持不住啊

之前又蛮冷 哎…… 估计天气热了就可以坚持这个方法了啊

么节食！节食Z明显的是胸部下垂！

其次反弹的快！

哎！小女深受其害！！！

节食了一年，不吃饭，确实瘦了蛮多，就是貌似胸变下垂了！哎！！！

因为这样的减肥属于骤减，脂肪突然消耗是不行的！

强烈建议楼主不要节食！运动啊运动！运动是王道！！

跳健身操！

那确实蛮减得！

还有跳绳！

我一个同学有一年夏天坚持跳了一个暑假，瘦了15斤！汗颜！！！

;P

我也想减肥,但是控制不住嘴巴啊.~

会减胸

我是胖人，不过我不减肥，只要BMI值正常就行，身体健康，开开心心Z重要

空腹做有氧运动效果好,Z好下午克健身房跑跑步,做做健美操

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我也在减肥~~

以前瘦过一次 就是跳绳跳的

跳绳真的能减肥！

我也想知道