额，减肥哪种比较见效快？

爵士和拉丁哪种减肥比较有效?我也不是很胖，94斤，但是肉都长腿和腰上了，郁闷啊，我下定决心要减肥！！

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LZ 什么时候来武昌开个班勒 汉口太远了

穿平底鞋，自己觉得穿的舒服的衣服就好，不要穿裙子就OK，呵呵。。。

夏天我推荐跳爵士瘦身效果快，只要你能坚持上一个学期的课程哦。。。

爵士是瘦身，拉丁式塑身，不一样的效果哦，MM可以选择性学习，但是腰部的肉肉想减下去快速方式我推荐爵士，强力。。。

呵呵。。。以后有机会一定。。。，谢谢MM的支持

好想学跳舞呀 可是一点基础都没有 希望你快快在武昌开个班

争取。。。

新增《暑期团班》，一起做伴学爵士舞，为了方便学爵士的意粉暑期MM结伴一起学习，新开“得意暑期团报集中班”，可自行组5人一团（班），学费更实惠！（也可有兴趣MM直接跟帖，我统计后统一安排）

上课时间灵活看学员时间定，学习的成品舞蹈多项性看学员要求可学习任何舞种

上课地方是在汉口花桥育才小学对面的金色华府里，

每课时为90分钟，教学是以基础练习及成品舞教学相结合的教学方式

夏天跳爵士不要太瘦身哦。。。

同行，支持一下，我们在武昌

9月份有没有开新班啊 ？从光谷坐几路公交过去呀？ 哎 好远噢

9月会有开新课哦，我只知道武昌那边有608 直接到门口哦，不知道MM是否方便呢

我想学啊，主要是想减肥

从汉口火车站有么车到啊？

可惜我在古田，好远哦！

恩，爵士舞的基础练习可以帮助你减肥，爵士成品舞蹈上手比较快可以帮助你对减肥的兴趣感觉不枯燥，就算是在家自己跳跳，花上5分钟到10分钟连续坚持一段时间，会有效果的哦。。。