我觉得我今天肯定会瘦的，而且这个星期等星期四去做第四次埋线 复查的时候肯定会吊秤的，因为我今天【刚才吃过中饭以后】拉肚子了~呵呵呵~~~

今天早上起来称 就瘦了的 今天早上称的是66.6~~~~好好的数字阿 ~~~~是这个冬天一来的新低了~~~~~~虽然还是很不够，很不够，但是我一定会加油，瘦到60的~~~然后再慢慢瘦，慢慢瘦，瘦到120以下~~~~~

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姐妹，我今天去了你说的徐医生那里，真是好远啊，我第一次去青山，找了好长时间才找到。我搞了个天天去的那种，反正这次是一定要瘦下去的。对了你的四次搞完了吗？一共瘦了多少？

我才看到你的留言~~~你去了没有啊？

哦！你差不多一个月减了7斤多咧！瞒不错的咧，减肥不能太快，你这个速度比较健康，再坚持几个疗程，还要瘦的，莫半途而废咧。我住在汉口的宝丰路，因为我没有上班，所以是专攻减肥的，呵呵！加油，期待你的好消息！

嗯嗯嗯！共同加油a!!!!

不过我觉得一个月减7斤实在是太少了阿。起码也要10斤往上走吧~

我今天晚上吃多了。。。【2013-4-9】

吃了一个苹果，一盘凉拌莴苣丝

还有很多很多很多个陕西大红枣 起码30个+。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

而且前两天都是拉肚子的感觉 今天还没有大~ 唉 不知道明天早上称体重是什么结果了。。。。。。。。。。。

PS：今天特别想吃零食来着。。。。。。。。。。。所以晚上就多吃了好多个红枣

其实那种大红枣糖分特别高，其实很不该吃。。。。。。

我也是感觉扎了之后肚子总咕噜咕噜的叫，以前只是早上上厕所，现在中午吃了也要上厕所，我感觉是吃的都代谢了吧！我i这几天明显感觉肚子没那么鼓了，就是口好干，总想喝水上厕所。

我也是 我也是，觉得扎了以后 肚子总是咕咕的叫。

我还以为是我胃不好 才会有的症状，原来你也有啊

不过我的代谢没有你的好啊

你还除了早上上一次厕所 中午饭后又上一次

那你的代谢是真的蛮好的 而且 说明埋线对的蛮有效果 效果很明显

肯定也会瘦的很快的！

唉，，，我今天又 爆了 也不说爆 至少是坏掉了、、、、、

从早上开始 就吃的不对 吃的不好 吃了很多

中午也是 而且全天喝了甜的椰汁

然后下午还吃了好多好多面包，真的好多好多 不夸张

然后晚上再吃了一个香蕉 那时候都八点多了

而且 还一点儿也没有运动 我觉得我明天肯定要长了 体重。。。。。。。。。。。。。55555555555好不想看到明天早上体重变动啊。。。。。。

因为如果瘦了 那都是在做梦

明天下午就又要去徐医生那里做第四次埋线了。。。。

我觉得我瘦的效果 还是不是很明显 只能是我控制饮食的时候 就稍微瘦点 然后 有时候我还是会很那么的想吃的别的 想吃点甜食和零食

2013.4.11

今早起来称体重：66.8

我说不长是做梦吧。。。。。。所以果真还是长了，比昨天66.2长了8两

也差不多一斤了。。、。。。本来今天早上还打算吃面包的，果断不吃了~

不过中午吃的有不对，因为今天中午是在外面吃的。 就吃了一些别人各种菜，如果只在食堂吃的话，就会只吃一两个素菜，所以今天中午又不对了。 吃了泡藕带超肚片，是猪肚 我觉得很好吃~ 就多吃了点 还吃了 一两块牛肉，还吃了臭鳜鱼的好些鱼肉的。总之我今天沾肉了~~~~

等下就出发去徐医生那里了！中午非逼着自己上了个大大~

希望等下去 体重的情况不会很恶劣

加油，我从73到66.4（今天下午称地）不过现在吃了不少西瓜子，嘴管不住呀。便秘得很了，今天又没有拉。

那你好强啊 ！！都瘦了13斤了！！！

我昨天去做的第四次埋线 目前 是只瘦了6斤

其实我就是平常大部分时间 好好规避自己饮食了。控制自己大部分时间的饮食了。就是有时候 吃了点别的东西，淀粉阿 肉类的吃的少， 但是淀粉那些的 一沾就长 好郁闷。。。

昨天去 徐医生 都说我根本都还没瘦 根本还没有动起来

我本来昨天还发誓说 坚决不吃 淀粉和肉类了 结果今天就吃了 中午正常的吃饭之后 又吃了一个小的韭菜饼子 一根香蕉 然后 然后 然后 还吃了半个白吐司 差不多三四块的样子。

我知道我很对不起自己

我真的很悔恨。。。。。。。。。。。。。我真的不应该进面包店！！！！！！！买了觉得不吃 又浪费！

所以我左斗争过来 右斗争过去！ 结果斗争过了早上，斗争过了早餐，中餐之后 就失了守、、、、、、、唉========

昨天早上称是66.8 中午还沾了很多肉类 猪肚、牛肉、鱼肉 虽然吃不多 但是还是沾了 然后昨天下午去做了埋线

今天早上称是 66.1 本来今天早上的体重还控制的很好的。我还觉得 很好的 还千叮咛万嘱咐要自己千万不能吃别的 不能废了这个好的趋势

结果 今天中午 就还是没有克制的住！！！！！！！！！！！！

我恨我自己啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

从现在开始再什么都不吃了！

希望明天早上的体重不要涨。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

你是做了多久 瘦了这么多啊？

你怎么掉的这么好啊？

你是做的每天扎针 还是一个星期去一次的 埋线啊？

你都怎么饮食啊？？？？？？跟我说详细点吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。求指教！