【清蒸鲈鱼】简单好学、营养丰富-----跟酒店里面一模一样
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不停奔跑的蜗牛
大学四年级
本帖Z后由 liutao6888 于 2013-5-12 20:03 编辑
经常在酒店点这个菜,儿子、老婆都很喜欢,相信TX们也喜欢,今天丢出来菜鸟可以学一学,师傅级的就指正一哈!
1、买鱼,Z好买1斤左右的鲜活鲈鱼。
2、准备好姜片、葱结,鱼顺着脊骨两边各杀一刀。
3、把鱼稍微抹一点点盐,(因为蒸鱼酱油是咸的),将鱼立起来放,然后装盘。
4、锅里水烧开,上大气,将鱼放进去盖好,蒸8分钟。
5、调制蘸料,蒸鱼豉油2汤勺,生抽1勺,糖、胡椒、味精、麻油少许。
6、将鱼起锅,倒去盘子里面的水(腥味重),撒上葱花,淋上蘸料(也可以先用滚油浇一遍再淋,味道就更好,但是麻烦一点,动作也要麻利)。
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我的午餐就新鲜出炉了
有花花吗?编的好辛苦!!!!!!
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不停奔跑的蜗牛
大学四年级
我叫曹妮媚
小学六年级
哇 做的不错呀。。
季候风
博士二年级
鱼背上不开刀,是不是要好看些嘞?加油!
一只初七
博士后
这个好。
E幻定制钻石
初中二年级
像模像样的咧 楼主棒。。
武汉女婿
高中三年级
这个菜就一个秘诀,蒸鱼豉油要放锅里加热并且不能烧开。
shzhimeidll
大学四年级
谢谢分享做的不错,学习了。。。。。。。。
安生。
超级意粉
不错~
wendy0418
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lxzlchct
初中三年级
看样子楼主是个好爸爸
呵呵,这个菜我也做得很好哦,老公和儿子都说和酒店的味道一样的。
不停奔跑的蜗牛
大学四年级
lxzlchct 确实适合小孩吃
品哥
小学二年级
蒸的时候就应该给点料酒,大葱,去腥。
______调.调.
博士后
淡淡茶123
初中一年级
我老公也很会做这个菜,清蒸营养健康清淡,
flora851207
初中二年级
LZ的这个,跟酒店还是有蛮大差距,需要再接再厉啊!我超爱清蒸鲈鱼,在家也做,老公也会给我做,做得比我做得好。个人建议,每面可以画三刀花刀,更入味些,姜丝比姜片的效果好,李锦记的蒸鱼豉油也很不错!
清风无影
大学二年级
蒸的鱼热量低,我喜欢
木马人
大学一年级
鱼背开刀好一些,那个地方肉厚。
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