节食会降低基础代谢率，小心会变得难瘦喔

我也在减肥，嘿嘿

嗯，我现在已经改了，刚写了新贴，有兴趣可以看下共勉！

正常的平台期 身体会想方设法的从你摄取的东西里吸收营养! 平台期从一个星期 到三个月都有可能~ 反弹也是正常...想突破的话改变一下减肥的方法! 但是如果已经很瘦了建议不要继续 减肥不是看体重 是看身材!

加油~

平台期的了加大运动量看看。