怀孕便秘怎么办

我从怀到现在快4个月了，经常便秘。。也是一坨一坨的，我妈说像羊便便。。。

但是没办法，孕妇又不能用力，我每次只能等便便自己有反应要出来再去厕所，因为在厕所坐久了又怕痔疮。。。痛苦死了。。

每天喝很多水也没用。。谁让孕妇可怜些列。。因为怀孕，什么肠道蠕动变慢，所以会引起便秘。。

喝点蜂蜜水啊 据说日本酵素有用

我不怀孕的时候经常便秘，怀孕的时候到好了。

早上空腹一杯水就行了，每天多吃叶子菜，一定要清淡，一天一个苹果，早上一杯酸奶，晚上一杯养乐多！喝水是少量多次的喝，多喝绿豆汤清火！

我孕早期和中期还好，现在到了晚期，便秘那是一个严重啊~~~水果蔬菜，蜂蜜，酸奶没少吃，水也没少喝，每天晚饭后都出去散步，可以还是便秘严重啊~~实在是拉不出来就用开赛路。。哎~~没办法~~~

我现在发现银耳汤对我很有效，楼主可以试试

试试杜密克乳果糖口服溶液

我现在也是六个月，我每天早上喝蜂蜜，感觉还好，对孕妇来讲拉便便真的太痛苦了。

我也有时候几天不拉，顺其自然把

原来到了孕晚期都有点啊，但是不拉便便涨的好难受的哟。我姐姐教我拿蜂蜜加麻油喝，有一点点效果。楼主可以试试

有段时间，我是走路超级有效的，走一圈回来就顺利解决了。但事后后期走路也累，就没有走了，还是有点困难，没什么办法。有人喝孕妇奶粉有用，可以试试哈。我问了医生，医生说平时多吃点饭，撑出来。。。。。我汗死。。。。。。。。。。。。。

医生跟我说吃松子，我不喜欢吃，反正便秘也没太严重，就没管。

大量喝酸奶，坚持一定有效果。孕妇本来就容易便秘，那是没办法的事情，但是我们一定要克服，早上空腹一杯蜂蜜水或者淡盐水，三餐直接补充酸奶或者水果，坚持适量运动，散步，你要想想，如果这些都不做，估计你的便秘会更严重，做了，说不定会好些，加油！

每天早上起床空腹喝蜂蜜柠檬水，十分钟之后进食，我每天都这样效果非常好，但是对于孕妇不知道效果怎么样，还有你可以咨询一下医生，看可以这样喝吗？

孕妇是这样的，可以尝试多吃水果，多喝水，配合酸奶之类的调节肠胃，养乐多不错，可以考虑喝。等后期宝宝大了，顶着胃，那才是真的痛苦。。。吃不下，饿的快。还便秘的麻麻飘过~~~

可以煮点南瓜稀饭喝

早上起啦 一定要 大口大口的 喝一大杯温开水 ，平时多吃点青菜 粗粮 什么的 我有几天也是的 喝水少 所以便秘了 但 后来每天早上 大口喝水 煮一个玉米或者蒸个红薯吃 中午 晚上 都炒一盘青菜 吃光光 就好了

吃火龙果有效果的

我是一去外面吃饭就拉肚子，所以省去便秘烦恼

你现在月龄可以按摩腹部了，一来加强和宝宝的交流，二来增加肠蠕动