不用给糖，就有紫薯的清甜味~~~紫薯买回来之后削皮洗干净，切块，放锅内蒸个十几分钟，再放入粥里面熬

看起来好好吃啊蹄髈。。

哇塞

我们家做这个都是先用高压锅再放卤料，压烂后再拿出来烧，味道也不错

贴秋膘吃蹄髈，哈哈。。这髈很长肉肉的！

劳资！我这段时间完全没跟上脚步的感觉啊！这个蹄膀好有看相啊！

内容被自动屏蔽

香老板，来挑一筷子，验个毒撒~~~~

用高压锅可以减少时间

吃到美容···

这个蹄髈的卖相真是没得说啊！

肉食星人表示好想吃啊