孕期能吃鱼油吗？？我怎么看到有些牌子的禁止孕妇使用。

只是说鱼油不好吸收,藻油好吸收,因深海鱼是吃了海藻所以体内含有DHA的,吃藻油就省去了一部,而且藻油也不腥,不过就是提取物的不同,鱼油里面含EPA,有的宝妈担心RPA是前列腺素怕宝宝早熟,只是这个是在前列腺发现的,才叫这个名字,适量的比例EPA对大脑还是有好处的,藻油里面就完全没有EPA,反正有些人觉得不好的就生怕给宝宝吃了,就一竿子打死一船人,就只吃藻油的,不过这个肯定是要吃孕妇专用的!!!

哇！！！好专业的回复，谢谢亲！好久才消化这知识，嗯，我回去买点的

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嗯，看了一下，很多妈妈建议食补。好像有说鱼油倒也不算药吧。。。？

你不会买孕妇专用的么？

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DHA一直在吃 海淘的 Nordic Naturals, Prenatal DHA, 500 mg, 90 Soft Gels

孕妇吃的 你可以试试

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