天呐~
LULU变美好多~~
恩,lulu给了我信心~
我要把减肥坚持到底,等我再减15斤,(现在相比去年,已经减了28斤)我也来汇报的~嘿嘿~
天呐~
LULU变美好多~~
恩,lulu给了我信心~
我要把减肥坚持到底,等我再减15斤,(现在相比去年,已经减了28斤)我也来汇报的~嘿嘿~
90已经蛮不错啦啊
你还想往下减一点吗??
其实我也想,但是我就一直不能再瘦拉
也许是个极限吧
我一般平台期真是就是一直不动
然后在过了后又瘦了10斤
不错不错啊,加油,我支持你
我个子很矮哦 才155 之前是102斤 上个月完全靠节食瘦到90了 端午节称还是90哦 不过端午节可能吃多了点 算是正常饮食吧 基本也就喝点汤 还是不占米饭的 然后从6.8号开始 我开始中午跳一集郑多燕 晚上回去跳一集 坚持一个星期看 有不有下降的趋势哦 。我终极目标是75 哈哈 还有15斤要掉下来哦 。
真的很佩服你啊 我一直懊悔我怎么不早点醒悟过来为自己变漂亮而努力。加油!漂亮的LULU。
加油,其实我觉得你85斤的时候应该就蛮瘦拉啊
你的目标是75?
加油我支持你哈
这差别,这差别,有木有..
有差别 啊
花了多长时间啊
从来不会有减肥烦恼的飘过
花了5年的时间啊
真好,我也蛮羡慕吃什么都不长肉肉的女孩子
我身边的好友就是,一直是80斤没有改变啊
主要是我的肠胃吸收不好,吃什么都是浪费!
其实还蛮羡慕的,主要是我易胖
要控制是长时间的事情
lulu 腰怎么瘦啊 我要减肚子上赘肉
腰围我都是跳舞减下来的,真的很明显
我听说跑步 会跑出肌肉哦~!
然后我就跳绳
你说,哪个适合一些呢?
其实都是可以的,我觉得跑步对我减肥效果不大啊
因为跑了很久还冒么杨瘦下来
但是跳舞我就瘦得很快啊
要看你哪个运动快减肥,就一直坚持那项
我个人认为长时间的坚持是会有效果的啊
哇,LZ怎么减的呀,我怎么越减越胖
运动加节食
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