快 快 我要看精华~

LZ继续啊 还有没有啊

坐等楼主更新啊~~

俺们是肌肉与肥肉共存 杯具啊 这么减啊~~

坐等

写撒。，快点。

zh占个

晚上九点半一定会有更新。

I promise

原来mandy有两个宝宝啊

好幸福哦~

囧！！

mm误会了

我是说同时开了两个帖子

宝宝只有一个

两个就要把我吃了！！

减肥啊。。女人永远的话题。。。我宝贝快四岁了我还比原来多十斤肉

继续。》~~

坐等

大基数：减肥=减重

小基数：减肥=塑形

ps

前面说到一个专业名词：基础代谢率。

解释一下

就是每个人啥事也不做，光躺着身体代谢需要的热量。

体质的不同

有的人高有的人低

所以有的人怎么吃也不胖

有的人喝水都 长肉

你愿意做哪种？

愿意做前种的就要从现在开始改变你的生活方式和习惯。

让你的身体轻装上阵。

哦哦~我理解错鸟

你继续，嘻嘻

减肥的我急切关注中·········

记号