关于磁针减肥

其实当时本来是冲着做指甲过去的，看到店里张贴着瘦身的广告，想着近段时间在家闲着没事，半信半疑的也就把卡给刷了。今天是减肥第十一天，从第一天去的51.9到今天的47.8.差不多8斤，效果还不错，三天的磁针，一天清肠+火罐，每天都得躺在加热的按摩理疗床上按摩45分钟（做完下来整个人大汗淋漓，据说是帮你燃烧脂肪特别是深度的脂肪），就按这个程序轮番的做，我个人的感受就是做了磁针，近段时间都没什么食欲，吃一点都饱了，连一碗稀饭都吃不完，朋友把宵夜送到我家里，我都没胃口吃，要把我以前肯定吃得津津有味。现在每天就是酸奶，水果不断，早上蒸鸡蛋，中午稀饭+菜（蒸鱼，青菜，烧点肉换着吃），晚上基本以水果为主，偶尔吃点菜，其实也还好，没怎么禁嘴，但也没有多吃，不过爱宵夜的毛病逐渐在改，这个减肥啊，关键还是要管住嘴，有好吃的在你面前，眼睛，嘴巴都不能痒！

一定要坚持坚持再坚持！！！

这就是我跟各位分享的减肥经历，不过也正在进行中。。。。。。等我瘦到45.一定发美美照上来，期待中。。。。。。