运动减肥跟节食减肥哪个会比较好坚持？

都不好！！

都不好！！

个人感觉节食好坚持一点。。

运动跟节食都不好，那你只能做个小胖子了

哈哈哈包子阅

节食减肥没又没有实质作用

节食减肥没又没有实质作用

运动+合理饮食，单纯的运动不控制饮食效果不明显，单纯的节食对身体不好，效果一般，饿的痛苦，并且容易反弹，得不偿失

其实我不胖，我瘦了

少吃点多动下至少不会胖

还是运动吧，怎么能牺牲口福呢。

其实两个一样难 但是非要说的话 应该节食要相对容易一些 你不看到吃的就行 但是运动的话 稍微累一点人都不想动

一般懒人就会节食

哈哈对对，但是一般减肥都是身体在还债，因为以前的生活习惯不好，或吃太多。身体发出累的信号代表他不适应运动，就是不适应才会瘦，这个时候不接受身体的欺骗其实运动就没那么难了

哈哈哈我喜欢，边吃辺动。也不怕胖，吃了就把他燃烧掉

正解