孕妈妈不能太挑嘴哟！！！一个人一天Z好吃20-30种不同品种的食物，如青菜、水果、坚果、主食一样都不能缺，如果仅仅按照自己的喜好进食，会造成营养摄入不均衡。要改改哟！！！

不能忽视，Z保险的做法是去附近的妇幼保健院请专业的医生给看看，排出危害！

如何长胎不长肉啊?第一胎胃口很好，我长了40斤，宝宝只有5.3斤，现在是二胎2个月，不爱吃东西，更担心宝宝张不重了，如何破啊？看着别人家都是7.8斤的，心里不是滋味啊！

建议配合专业的孕妇营养素吃，饮食这块提倡少食多餐，品种多，量可以少！

这个帖子好 可以帮到孕妈妈，怀孕本来就很辛苦 看了这个帖子 很受用，知道什么该吃什么不该吃~

请问几个月的时候开始吃燕窝Z好呢？

是的 赞同王老师观点 ，Z好是补充多种矿物质维生素，也就是复合型的。我就是做这个的 ，所以了解一点点

孕6周，隔1天查过2次血，HCG翻倍了，孕酮只从16升到了18，现在医生说吃黄体酮和维生素E胶囊，请问有害吗

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可以服用，但要注意剂量恰当，遵医嘱。一定不能过分紧张，多卧床休息，保持良好的心情Z重要！很多妈妈都有类似的经历，宝宝生命力很强的，没事的！定期孕检也很重要，动态掌握孕期状态，要相信医生！

整个孕期及哺乳期都可以吃，尤其是妊娠头三个月，此时胎宝宝在妈妈肚子里不断分化，此时的营养补充很重要！

我怀孕4周点，现在吃爱乐维，另外买了核桃黑芝麻红枣磨成粉一天2勺，水果吃的不多，每天早上2个荷包蛋，中晚餐吃的比较清淡，现在感觉每天的便便是深绿色的，请问这个有什么问题吗？还有我现在还需要补什么东西呢？

大便颜色深绿色改变的可能原因比较多，建议您回顾一下是否吃了较多深色的食物，如果确实有吃，就不用太在意，如果伴有腹泻等不适症状就建议去医院看看了。平时吃的东西建议增加水果和蔬菜的分量，前提是量适度，消化吸收要好。

很有用

您好，请问孕期海参怎么吃？我现在5个月，准备一周两次