总结一下，卤煮的治痘痘就是靠中医调理好的！！！！

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今天上班有点忙 忙完接着更好了

真是不明白 为什么很多回复没了。

接着说丰胸：

人瘦先瘦胸，所以减肥肯定会瘦胸，一定要做好胸肌的训练。

卤煮就是非常注重这一点的。同时，还会喝中药粉，调理大姨妈，卤煮的大姨妈一直非常不准时，而且非常疼，有时候量很少。前前后后半年多，总算是给调理过来了，现在来大姨妈就没什么感觉了。然后会疏通乳腺，刺激乳腺的再生长。在整个减肥期间，都在喝。

当然，卤煮同时也在用很多食疗和按摩的方法辅助。效果都很不错，待我慢慢道来。

先说说食疗方面吧。

女性胸部是否丰满和日常的饮食有很大的关系，胸部是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于营养不足，乳房脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。随着年龄的增长人体代谢速度加快，乳房长期得不到营养补充，脂肪细胞干瘪死去，所以女士们要不断给身体补充足够的营养。

食疗术之木瓜粥

主料：粳米100克，木瓜200克调料：白砂糖50克

步骤：1.将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。

作用：美容、消脂、丰胸，还能抗癌防癌。

食疗术之党参黄羊肉汤

主料：羊肉（瘦）250克

辅料：党参10克，洋葱（白皮）15克

调料：姜3克，黄酒5克，猪油（炼制）15克，盐2克，味精1克

步骤：1.羊肉洗净，切片；2.党参浸透，切片；3.洋葱、姜切片；4.锅内加猪油，放入肉汤，烧开后，加羊肉、党参；5.加入洋葱、姜、黄酒，共煮至肉烂；6.盐、味精调味食之。

作用：益气养血，健壮体质。适用于形体消瘦型的胸部过小。

食疗术之雪梨鲜奶炖木瓜

主料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克调料：蜂蜜5克

步骤：1.雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块。2.雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，先

用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可。

作用：滋润、滋阴，促进乳房再次发育。

食疗术之三仙禽参汤

主料：母鸡1200克，麻雀50克，鸽肉250克辅料：人参5克

调料：盐5克，姜5克，大葱10克，黄酒10克

步骤：1.麻雀、家鸽、母鸡宰杀，去毛去内脏，清洗干净；2.人参放入麻雀腹内，麻雀置入家鸽腹内，家鸽放入母鸡腹内；3.加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟。

作用：补血，补气，补虚，促进乳房发育。

食疗术之猪尾花生木瓜汤

主料：猪尾750克，木瓜800克，花生仁（生）120克

辅料：枣（干）20克

调料：盐3克，酱油5克

步骤：1.烧刮净猪尾上的余毛，斩件。木瓜去皮，切开两边，去掉瓜内之核，洗过，亦切件。红枣去核。2.待煲内水沸时，放下全部材料煲约2小时半，火路已够，用盐，生抽调味。

作用：补气血，美容，丰胸的功效。

食疗丰胸：红枣花生炖猪手

花生含有丰富的蛋白质及油脂，红枣能生津补血，猪手有很强的补充骨胶原作用，配搭一起的可以更好地促进胸部发育和保持弹性。

材料：猪手1只、红枣15粒、有衣花生4两、盐2茶匙、惹味粉1/2茶匙、葡萄籽油2汤匙、姜 1片、水4碗、冰糖2小块。

做法：

1. 猪手洗净，用姜汆烫捞起。

2. 红枣、花生洗净备用。

3. 锅下葡萄籽油，将猪手先两面煎香约5分钟，放入红枣、花生略炒，加4碗水煮沸。加入盐及惹味粉调味后，转小火慢炖1.5小时，至猪手熟烂、花生软透即成。

卤煮喝粉粉只是偶然，因为减肥胸会缩，所以比较心急，又眼睁睁看着一个处女座闺蜜喝又效果，又健康，才敢去尝试。

还要说一个食补的好方法，就是天天喝蛋酒。

其实吃喝是一方面。要按摩的哦。分享两个比较好的按摩操。

976274900，亲，发一份给我吧

亲，给个减肥方案吧，头疼