好的哈，益母膏我试试，红糖我用了没反应啊

冰的我倒是从来不喝，泡脚的习惯也有，冬天冷啊～艾灸是神马东东？

艾灸？怎么灸？一直都有听说过，但从来没有试过，求教啊 ~~~~~

我也没听过

没什么好办法止痛的，等你生了孩子以后就不会痛经了

可以喝蛋酒啊 不给白砂糖给红糖 不过颜色有点像把了酱油的

热水袋敷肚子 泡脚 洗热水澡 算是缓解 第一天痛 下来之后就不痛了

喝热水，躺床上休息！

是生孩子流血太多把经络打通了咩？

妈呀～～是来之前喝么？

这个方法看来Z简单了

都可以喝啊

是的，我就是第一天很想死，后面就不痛，但姨妈也跟着走了

是的～

红糖水 泡脚 不次冰的。以前疼的必须平躺，现在好多了。。饮食习惯太重要了

吃清淡？

不吃凉性的东西 我痛经就是小时候喜欢吃螃蟹 吃冰的 不忌口瞎吃。现在搞怕了 不敢次了。辛辣的也不吃 口味偏淡吧

益母草

哎～～我是辣不欢的人

嗯啦