美体瘦身
二货人生 大学三年级

想从根本上减肥可以加我微信yhlkcandy,交个朋友吧

葡萄大仙___ 初中一年级
二货人生

什么减肥方法啊

二货人生 大学三年级
葡萄大仙___

加我微信yhlkcandy,细聊

听海哭 硕士一年级

葡萄大仙___ 初中一年级
杰米

葡萄大仙___ 初中一年级

中午一份牛排 下午一杯奶茶 晚上跟闺蜜两个人吃了120的串串 训练量:深蹲70 逛了一下午的街 可以算运动量吗

老三哥 小学二年级
葡萄大仙___

吃喝运动两不误

葡萄大仙___ 初中一年级
老三哥

还是要管住嘴啊

老三哥 小学二年级
葡萄大仙___

确实

million 小学六年级

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葡萄大仙___ 初中一年级
million

谢谢!

葡萄大仙___ 初中一年级
老三哥

加油啊

葡萄大仙___ 初中一年级

昨日饮食 早上馒头一个 中午酵素一杯 素面一晚 晚上400g蔬菜 100g米饭 苹果一个 晚上运动量深蹲75个 深蹲真是蹲的我要死要活的 有个在健身的男票指导 锻炼果然辛苦了很多

葡萄大仙___ 初中一年级

对哦 晚上还吃了十颗夏威夷果 三只松鼠的比良品铺子好吃 鉴定完毕

葡萄大仙___ 初中一年级

偷了两天懒 我对不起大家 今晚继续运动 不运动明天直播吃屎!

葡萄大仙___ 初中一年级
葡萄大仙___

运动完毕 100个深蹲 plank有突破 2分钟了!!!开心 不开心的是吃了一袋锅巴 等下再吃个苹果消消食好了

葡萄大仙___ 初中一年级
葡萄大仙___

对了 今天吃的:早上没来得及买早餐,冲了杯酵素 中午照常吃饭 晚上400g蔬菜

老三哥 小学二年级
葡萄大仙___

??????

雷克萨 禁止发言

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