下个健身的APP就行，照上面练就OK

个人觉得没有这个必要。请私教无非是给自己一个督促，其实约上几个小伙伴一起，效果也许会更好。

优酷、土豆上大把大把的视频，还有APP，完全不需要花那个钱

其实 还是有必要 看视频 但是你只是知道动作 不明白发力的地方和一些细节问题 前期还是有人带你入门比较好

咨询一下，怎么联系呀？

蛮好

留意

瞧瞧

搭车。。。 因工作，我要转空中健身沙湖店的私教课，一共48节，打包价8000和27节课 4500也可以散转～～有需要的亲私聊我，微信号497456958

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看看

亲在哪里请的私人教练

有钱觉得这个钱花的值就请 没钱就自己练 私人教练肯定是好的

私教太贵了 个人觉得没必要

城市猎人

我是请了的，因为我腰椎颈椎都有问题，膝盖也有骨质增生和软骨损伤，练了一年多上了100节课了，颈椎恢复了不少，至少睡觉手不麻了

我在康祺健身，你也是么？

普拉达吗 哈哈哈

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亲在哪里请的

健身房