我也是二胎,一胎从120直接到180以上,之后一岁3个月断奶后开始减肥瘦到118.现在二胎也是长到180。生完到现在都9个多月了,前几个月称也是150.现在我都没有感称。都不知道瘦了没有。感觉自己还是蛮胖的,特别是腿。。。
我也是二胎,一胎从120直接到180以上,之后一岁3个月断奶后开始减肥瘦到118.现在二胎也是长到180。生完到现在都9个多月了,前几个月称也是150.现在我都没有感称。都不知道瘦了没有。感觉自己还是蛮胖的,特别是腿。。。
我现在也基本恢复到产前了。
我现在已经减了20斤,62kg左右。没觉得太难,少吃多动,20斤半年不到就下去了。
哎,我没有运动啊,也没有时间运动。昨天晚上我称了下,还是150斤。
我也没传统意义上的运动过。我一天步都没跑,一次也没健身。无非是每天晚上和周末出去溜娃。手机搞个APP,争取走个8000到10000步。一定要坚持!
呵呵,好多二胎啊,纠结中,要不要生二胎,生了后难得恢复啊!减肥是伟大的工程
05300222发表于 2015-12-10 16:01 一日三餐不能减少得太厉害,很伤胃,并且也很容易反弹每顿都要吃,改变菜的做法,尽量清蒸,炒菜少放油 ...
好的,多谢,我并没有反弹。经过节食,胃确实小多了,再也没有怎么吃都吃不饱的感觉。
现在每餐一碗饭就饱饱的。
有人带,就要。没人带,就慎重!减肥不是生不生的关键,带不带的了才是关键!
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我也是二胎宝妈 产后四个月恢复到以前姑娘的身材
我每天都在瘦与吃之间徘徊
我们一起加油,看到肚子上的肉,真是不想说话了
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