呀哈

嘿嘿，亲爱的们，晚上就不要再吃咯

加油加油

有好的方法吗

控制饮食是第一部，下来便是运动，排毒也不可忽视，三合一就不信不瘦，哈哈

加油

我已经控制了，就是不见瘦

有时候人瘦不瘦并不是来看体重，加强锻炼肉练紧了看着瘦了不就好了

加油加油

我的肉狠松，想买跑步机回来跑，不知道有没有效果

加油

肉松的话，一旦瘦下来肯定是婀娜多姿呀，嘿嘿，跳绳瘦全身的，跑步容易锻炼成肌肉。

排毒果是什么牌子啊？短个呗

生了宝宝的妈妈真心不好减～以前不吃晚饭都能瘦，现在不吃晚饭，少吃加运动个吧月也就两斤。心情好了，多吃一点又回去了。

好的，已短

我4天瘦了5斤 一起加油

加油加油，夏天就要来了，一起逆袭

早安